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冷冷的風(fēng)在臉上胡亂地拍

暖暖的眼淚跟寒雨混成一塊……

本以為穿條秋褲便能御寒

事實證明，怪我太天真！

低估了這股冷空氣！

小伙伴們可能得穿毛褲了！

據(jù)中央氣象臺消息，受較強(qiáng)冷空氣影響，12日夜間至15日，全國將有一次大范圍大風(fēng)降溫降雨過程，多地氣溫將現(xiàn)“大跳水”，部分地區(qū)降溫幅度達(dá)16℃。

（圖片來源：中國天氣網(wǎng)）

在這輪冷空氣影響過后，根據(jù)預(yù)報計算，到16日，我國冬季和秋季的覆蓋范圍都將明顯向南推進(jìn)，東北大部分地區(qū)都將進(jìn)入冬天，河北北部的部分地區(qū)也會加入冬天的行列。

中國天氣網(wǎng)推出

2019全國最新秋冬進(jìn)程預(yù)測圖

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（圖片來源：中國天氣網(wǎng)）

具體預(yù)報

今天早晨到15日，各地最低氣溫持續(xù)下降4-6℃，局地6-8℃。

今天白天，石家莊、滄州以南地區(qū)多云轉(zhuǎn)晴，其他地區(qū)晴間多云。

今天夜間到15日，石家莊、邢臺、邯鄲三個地區(qū)的西部多云轉(zhuǎn)陰，其他地區(qū)晴轉(zhuǎn)多云。

15日夜間到16日，西部、南部地區(qū)陰有小雨或零星小雨，東北部地區(qū)多云轉(zhuǎn)陰。

（圖片來源：東方IC）

今天白天到夜間

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明天白天到夜間

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空氣質(zhì)量轉(zhuǎn)好

14日受偏北氣流控制，全省氣象擴(kuò)散條件有利，空氣質(zhì)量優(yōu)良。

15-16日全省風(fēng)速減小，氣象擴(kuò)散條件轉(zhuǎn)為較不利，中南部地區(qū)有輕度污染。

天氣這么冷

除了增加衣物外

貼心的燕小Q也為大家?guī)砹藥讉€驅(qū)寒的小方法

這樣做可以驅(qū)寒！

揉搓大腿外側(cè)

人體的膽經(jīng)是容易受寒、積寒的部位，大腿外側(cè)就是膽經(jīng)經(jīng)過的路線，每天搓搓這里可以驅(qū)散寒氣。膽經(jīng)有個很容易找到的標(biāo)志，沿著褲子縫搓就可以了。

每天足浴

臨睡前用熱水泡腳，水中可以加幾粒八角茴香、一小把紅花。八角茴香和紅花都是具有熱性的物質(zhì)，雙足在這種有熱性和熱度的水中，浸泡20分鐘，當(dāng)身上微微發(fā)熱出汗時，寒氣已經(jīng)被我們趕跑了。

（圖片來源：東方IC）

睡前梳頭

頭部經(jīng)脈的走向是從前向后，用木梳梳理頭發(fā)可以使頭部經(jīng)脈內(nèi)的氣血流動增強(qiáng)，風(fēng)寒難入侵。每天用木梳梳理頭發(fā)20~30次，用適當(dāng)力度將梳齒壓著頭皮滑行，效果會更好。

睡菊花枕頭

菊花具有疏散風(fēng)寒的作用，中醫(yī)歷來把菊花作為防治感冒的常用藥品。睡眠時，菊花內(nèi)的有效芳香成分包圍著頭部，那些與感冒有關(guān)的經(jīng)脈和穴位都可以受益。

邯鄲金田陽光城

溫馨提示大家

冰點到來，冬感上線！

沒有最冷，只有更冷！

大家一定要多穿衣服，謹(jǐn)防感冒~

咨詢電話：400-0809-998 轉(zhuǎn) 8577

項目地址：邯鄲市肥鄉(xiāng)區(qū)吉安西路66號