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最近，一則“細(xì)數(shù)蹺二郎腿的那些危害”的微博，讓很多人不敢再蹺二郎腿了。微博上說(shuō)，蹺二郎腿會(huì)影響男性生殖健康，會(huì)提早出現(xiàn)退化性關(guān)節(jié)炎、出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥候群，雙腿比較容易有靜脈曲張困擾、龍骨也容易出現(xiàn)異常、可能還會(huì)演變成O型腿。

蹺二郎腿真有如此多的危害？昨天，記者采訪了脊柱外科醫(yī)生和男性科醫(yī)生，他們表示，長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿，再加上身體本身就存在相關(guān)方面的基礎(chǔ)性疾病，才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)以上這些危害。不過(guò)，醫(yī)生建議，最好少蹺二郎腿，如果有這個(gè)習(xí)慣，做到10分鐘左右腿更換一下。

二郎腿蹺了四個(gè)小時(shí)醒來(lái)腳背不能動(dòng)了

盧斌是寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院脊柱外科的醫(yī)生。在他的印象中，曾經(jīng)接診過(guò)這樣一位病人：因?yàn)樗?，二郎腿蹺了四個(gè)小時(shí)，醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)腳背不能動(dòng)了。

盧醫(yī)生說(shuō)，這位病人之所以腳背不能動(dòng)，是因?yàn)橥炔侩杩偵窠?jīng)出現(xiàn)麻痹了，最大的原因就是蹺了4個(gè)小時(shí)的二郎腿。

“蹺二郎腿時(shí)，被壓的腳長(zhǎng)期承受另一只腳的壓力，久而久之，不正常的外力會(huì)壓迫到腓總神經(jīng)?！?/p>

盧斌認(rèn)為，如果身體沒(méi)有脊柱、關(guān)節(jié)等基礎(chǔ)性疾病，偶爾蹺一下二郎腿，對(duì)身體的危害不會(huì)像微博上說(shuō)的那么大，如果身體有脊柱、關(guān)節(jié)等基礎(chǔ)性疾病，蹺二郎腿會(huì)誘發(fā)以上這些危害，建議不要蹺二郎腿。如果有這個(gè)習(xí)慣，做到10分鐘左右腿更換一下。

盧斌還建議，坐車的時(shí)候，特別是坐在副駕駛的人，不要蹺二郎腿。因?yàn)檐囎右患眲x車，上面那條腿的膝蓋會(huì)頂?shù)杰噧?nèi)的硬物，巨大的撞擊力會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)受傷。盧斌也曾經(jīng)碰到過(guò)一個(gè)因此而受傷的病人?！八驮诟瘪{駛室，蹺著二郎腿，車子一個(gè)急剎車，膝蓋頂?shù)杰囎拥某閷?，巨大的撞擊力?dǎo)致髖關(guān)節(jié)脫臼。所以，坐車的時(shí)候，最好不要蹺二郎腿。”

蹺二郎腿影響男性生殖健康最好別超過(guò)10分鐘

蹺二郎腿還會(huì)影響男性生殖健康？鄞州二院男性科副主任醫(yī)師趙驥騰說(shuō)，確實(shí)會(huì)有影響，也是誘因之一。他說(shuō)，在平時(shí)門診時(shí)，有些患者一坐下來(lái)就蹺二郎腿，醫(yī)生就會(huì)提醒他，對(duì)男性生殖健康不好。

趙醫(yī)生認(rèn)為，蹺二郎腿首先會(huì)影響到外生殖系統(tǒng)。兩條腿交織在一起，會(huì)讓睪丸的溫度升高。睪丸的溫度高于正常溫度，就會(huì)使精子的生存環(huán)境被破壞，影響精子的形成，導(dǎo)致精子活力下降甚至畸形，自然可能影響到生育。

其次會(huì)影響到內(nèi)生殖系統(tǒng)。長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿會(huì)影響到盆腔血液的正常循環(huán)，從而影響到前列腺的供血，影響前列腺功能，誘發(fā)前列腺炎癥。前列腺會(huì)產(chǎn)生前列腺液，是精液的主要成分。前列腺一旦暴發(fā)炎癥，精子就會(huì)受到病菌的感染，導(dǎo)致活力下降。

第三，長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿會(huì)使會(huì)陰部的溫度升高。特別是寧波的天氣，到了春夏很潮濕，在潮濕、高溫的環(huán)境下，男性容易患上包皮、龜頭等外部生殖系統(tǒng)炎癥。

趙醫(yī)生建議，蹺二郎腿最好別超過(guò)10分鐘，兩腿切忌交叉過(guò)緊，如果感覺(jué)大腿內(nèi)側(cè)有汗?jié)n滲出，最好在通風(fēng)處走一會(huì)兒，以盡快散熱。