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又是一年春來到，今天陽歷3月20日，正是二十四節(jié)氣的春分，古時春分又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。“春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字，道出了晝夜、寒暑的界限。春分這一天，陽光直射赤道，晝夜平分，各為十二小時，太陽黃經(jīng)為0度，太陽的位置在赤道上方。其后陽光直射位置逐漸北移，開始晝長夜短。

隨著春分的到來，我國大部分地區(qū)也先后迎來了一年中最美、最迷人的季節(jié)。大江南北，處處鶯歌燕舞，楊柳吐綠、草長鶯飛、油麥花開。

西漢大儒董仲舒在《春秋繁露•陰陽出入上下》云：“至于中春之月，陽在正東，陰在正西，謂之春分。春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！比藗冊诖藭r的保健養(yǎng)生中，尤其要注意保持陰陽平衡的狀態(tài)。多吃時令果蔬，多喝水、少飲酒。

很多人以為春分是個尋常的氣令，卻不知道它悠久的歷史。讓我們快來了解一下，春分有哪些助運活動吧！

一、迎日活動

在古代，春分是個很重要的節(jié)日，被定在農(nóng)歷二月初一，稱為中和節(jié)，這天是太陽的生日。它和農(nóng)歷二月二“龍?zhí)ь^”、二月初三文昌節(jié)（民間傳說中主管文化的文昌帝君的生日）一起，形成了崇尚太陽的傳統(tǒng)。

中華民族自古就是崇拜太陽的民族，國人喜紅，這些審美情趣均來自于對太陽神的崇拜之情。在過去，每到春分這一天，帝王都會率領群臣，迎日、祭祀太陽。

二、吃太陽糕

春分這天，一定要吃太陽糕，寓意“太陽高”。太陽糕是用米粉做的圓形面糕，頂部裝飾一只小雞，這只“小雞”并不是一般的雞，而是三足雞，為何是三足呢？因為神話傳說“日中有三足烏”，太陽為“金烏”，“三”又為陽數(shù)，代表著陽氣上升的春天，處處充滿了勃勃生機，蘊含著人們對太陽神的崇拜之情。春分吃了太陽糕，也能助旺你的運勢呀。

三、燒太陽錢糧

春分是個關于太陽的節(jié)日，祭祀太陽，吃太陽糕，習俗很多。在老北京，還有一項很有意思很特殊的民俗，那就是“燒太陽錢糧”。在春分這天，人們會將春節(jié)期間貼的福字、紅紙等等迎著太陽燒掉，這就是燒“太陽錢糧”。按照民間的說法，燒福得福。春節(jié)過后，過年時貼的福字等都要處理，春分燒太陽錢糧便是一種吉祥的處理方式。

四、豎雞蛋

在春分這天豎雞蛋以慶祝春天的來臨，這個古老的傳統(tǒng)，據(jù)說可追溯至4000年前。

春分成了玩豎蛋游戲的最佳時機，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。玩法說來簡單，做起來并不容易。需選擇一個外表光滑勻稱的新鮮雞蛋，輕輕地在桌子上把它豎起來。怎么樣？看著容易，做起來就沒那么簡單了吧？這個古老的游戲，全世界人都在玩，是不是童心未泯的你也想一試身手呢？